Osteopaat Hasselt - Hannelore Desmet - Hazelarenlaan 28, Hasselt

Dry needling: een effectieve behandeling bij spierklachten

05/02/2018

 

Beste lezer,

 

Reeds meerdere jaren passen wij dry needling met succes toe voor het behandelen van spierklachten.

We merken echter dat in België (in tegenstelling tot Nederland) hieromtrent door patiënten en atleten nog maar weinig geweten is. Als we tijdens onze behandeling dry needling als mogelijke behandelingsmodaliteit aanreiken, kijken vele patiënten ons namelijk vragend aan. Hieronder vindt u beknopt wat informatie over deze effectieve behandelvorm.

 

Wat is dry needling?

Dry needling is een vrij nieuwe behandelmethode van de kinesitherapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen.

 

Dry needling: niet hetzelfde als acupunctuur.

Er zijn raakvlakken tussen acupunctuur en dry needling. Dezelfde naalden worden gebruikt en de techniek van het plaatsen van de naald komt overeen. Er zijn echter ook duidelijke verschillen. Het grootste verschil is de benadering. In de acupunctuur wordt vooral gekeken vanuit een energetisch concept. Dry needling haalt de verklaringen juist uit de fysiologie en biochemie: een mechanisch concept. Daarnaast gebruikt men bij klassieke acupunctuur vaak meerdere naalden, die enige tijd in het lichaam blijven zitten. Bij dry needling werkt men vaak met één naald. De behandeling per spier is ook van korte duur.

 

Wat is een ‘triggerpoint’?

Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier dat naast lokale drukpijn ook vaak pijn ‘op afstand’ veroorzaakt.

 

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

• Pijn en stijfheid lokaal in de spier en ook pijn ‘op afstand’.

• Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten.

• Verminderde kracht in de betrokken spier(en).
• Pijn-ontwijkend gedrag: U gaat ‘anders’ bewegen.

• Hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp.

Een aantal van deze klachten zult u wellicht herkennen.

 

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

• Acuut; bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeval.

• Chronisch; bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding.

• Langdurige overbelasting van bijvoorbeeld arm, schouder en/of nek zoals bij gebruik van de computer.

• Overbelasting en/of blessures bij sporters.

• Verkramping van spierweefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia.
• Langdurige afwezigheid van beweging bijvoorbeeld door gips of een sling.
• Psychologische factoren zoals stress en depressie.

• Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld ontstaan na een botbreuk.

 

Wat doet de kinesitherapeut?

De kinesitherapeut zal eerst door een gesprek en een gericht onderzoek uw klachten nader analyseren. Daarna worden de spieren verder onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in de spieren gezocht naar die bewuste triggerpoints.

 

Waar richt de behandeling zich op?

De behandeling is gericht op het ‘uitschakelen’ van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met het naaldje worden deze punten gevonden en gedeactiveerd. Daarna raken de spieren snel en langdurig ontspannen. De kinesitherapeut zal vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been. Ook worden de spieren langs de wervelkolom onderzocht en behandeld.

 

Hoe voelt dry needling aan?

Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even lokaal aan. Dat geeft kortdurend een soort ‘kramp’ gevoel.

Daarna ontspant de spier zich weer en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid en/of stijf aan, maar dat is meestal van korte duur.

 

Wat gebeurt er daarna?

U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie te behouden.

 

Heb je hieromtrent vragen? Of wens je hiervoor een afspraak te maken? Aarzel dan niet om ons te contacteren.

 

Sportieve groeten,

 

Hannelore Desmet                &              Sarah De Vogelaer

Sportkinesitherapeut                            Sportkinesitherapeut
Personal Trainer                                     Manueel Therapeut

Osteopaat i.o.                                          MSc in LO en bewegingswetenschappen

 

Hazelarenlaan 24
3500 Hasselt

+32 484 54 76 58
info@bebalancedbefit.be

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

in de
kijker

Gluteus tendinopathie: wat is het en wat kan je eraan doen?

27/11/2019

1/3
Please reload

Recent
nieuws
Please reload

Archief